TERMES JAPONAIS DE KARATE
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CHIFFRES |
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TSUKI
WAZA |
TECHNIQUES DE POINGS |
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Ichi |
1 |
Age
tsuki |
cp. De poing remontant |
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Ni |
2 |
Choku tsuki |
cp. de poing direct |
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San |
3 |
Gyaku tsuki |
cp. de poing opposé |
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Shi ( yon ) |
4 |
Kagi tsuki |
cp. de poing parallèle au corps |
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Go |
5 |
Kizami tsuki |
cp. de poing tendu bras avant |
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Roku |
6 |
Mawashi
tsuki |
cp. de poing circulaire |
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Shichi |
7 |
Nukité |
pique de doigts |
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Hachi |
8 |
Oi tsuki |
cp.de poing en avant |
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Kû |
9 |
Tetsui uchi |
frappe avec le marteau de
poing |
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Jû |
10 |
Uraken uchi |
frappe de revers du poing |
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DACHI
KATA |
POSITIONS |
TE-BUI |
PARTIES DE |
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Haito |
côté du pouce |
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Fudo ou
sochin dachi |
position enracinée |
Haishu |
revers de la main |
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Hangetsu
dachi |
position demi-lune |
Ippon
ken |
pique d'un doigt |
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Heiko dachi |
pieds //, larg. des
épaules |
Seiken |
poing |
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Heisoku
dachi |
pieds joints |
Teisho |
paume de la main |
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Kiba
dachi |
position du cavalier de fer |
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Kokutsu
dachi |
position arrière |
ASHI-BUI |
PARTIES DU PIED |
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Kosa
dachi |
pieds croisés |
Haisoku |
cou-de-pied |
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Musubi dachi |
talons joints, pieds à 45 ° |
Hittsui |
genou |
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Neko ashi dachi |
position du chat |
Kakato |
talon |
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Sanchin
dachi |
position courte de
demi-lune |
Koshi |
bol du pied |
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Zenkutsu
dachi |
position avant |
Sokuto |
tranchant de pied |
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UKE
WAZA |
TECNIQUES DE DEFENSE |
GERI
WAZA |
TECHNIQUES DE PIEDS |
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Age
uke |
défense vers le haut |
Fumikomi |
cp de pied latéral bas |
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Gedan Baraï |
défense basse |
Mae
geri |
cp de pied devant |
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Juji uke |
double blocage en croix |
Mawashi
geri |
cp de pied circulaire |
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Kake uke |
défense dans la même
direction |
Mikazuki
geri |
cp de pied circul. avec
tranchant |
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Kakiwake
uke |
double défense en écartant |
Nidan geri |
double cp
de pied avec saut |
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Morote
uke |
défense fortifiée ou double |
Ren geri |
deux cp
de pied successifs |
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Nagashi
uke |
défense accompagnante |
Ura mawashi geri |
cp de pied circulaire avec le talon |
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Otoshi uke |
défense vers le bas bras //
au sol |
Ushiro geri |
cp de pied en arrière |
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Soto
uke |
défense de l'extérieur vers
l'intérieur |
Ushiro mawashi geri |
cp de pied circulaire en arrière |
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Uchi uke |
défense de l'intérieur vers
l'extérieur |
Yoko
geri keage |
cp de pied latéral remontant |
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yoko geri kekomi |
cp de pied latéral pénétrant |
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GENERALITES |
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Arigato
goseimasu |
merci beaucoup |
Seiza |
s'agenouiller |
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Chudan |
zone du milieu (torse) |
Sempaï |
ancien |
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Gedan |
Zone basse |
Senseï |
maître |
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Hajime |
commencer |
Shinpan |
arbitre |
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Hamni |
pose de profil |
Soto |
de l’extérieur |
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Hantai |
l'opposé |
Tate |
vertical |
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Jodan |
zone supérieure (visage cou) |
Te |
main |
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Kamae |
position |
Tokui |
de préférence |
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Kamaete |
se mettre en garde |
Uchi |
de l’intérieur |
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Kata |
exercice de style |
Ude |
bras |
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Kihon |
exercice de base |
Ura |
l'opposé |
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Kumité |
combat |
Wa |
circulaire, rond |
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Kuro |
noir |
Waza |
technique,
connaissance |
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Mawate |
demi-tour |
Yame |
stop |
|
Mokuso |
méditation |
Yoi |
prêt |